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減量 [健康・病気]
久々に更新することにしました。記録として残したいかな〜と思ったので。
４月に受けた健康診断の結果をもってかかりつけの内科に。そうすると約１年間診察受けなくても、処方箋くれますので。
実は健診の結果、以前のようにコレストロール値が下がってないのだ。
薬（リバロ2mg）を飲まないと250くらい。きちんと飲めば210くらい。ちゃんと飲まなかった去年は240(^_^;) 今年は忘れることなく飲んだのに225。去年から今年にかけて違ったことといえばピル飲み出したことなんだけど。
案の定、ちょっと首をかしげた主治医
私「去年の健診後からプラノバール飲んでます」と報告。
医「なんで？」なんでって
私「え〜、大きな子宮筋腫があるのでこれ以上大きくしないためだそうです」だったはず。
医「いつまで飲むって」
私「卒業するまでだそうです」
医「・・・・」
だから面倒な筋腫は取ってしまいたいんだけど、いかんせんソコにあるってだけで痛いとか大量出血とか、全く悪いことをしないんだもの。10センチくらいの大きさがあるというのだけどホントかよってカンジなのだ。異常があるなら取るけど、症状がなにもないので、とりあえず現状維持のためピル（プラノバール）を処方されるようになったのだ。
リバロ2mgでちゃんと下がっていたコレストロール値が、きちんと薬を飲んでいるにもかかわらず下がらないのは、プラノバールのせいで間違いないそうだ。
飲み忘れが多かった私だが、プラノバールを飲むようになってから、リバロも飲み忘れがなくなったのよ。
ココで主治医が悩み出した。リバロを4mgに増やせば正常値内に下がるけど。でも正常値からもの凄く遠いワケじゃないし。しまいには「どうしたいですか？」だと。どうしたいって、出来れば薬は現状維持がいい。リバロは高いのよ〜。体調もまあまあだし。
とりあえず薬を増やす以外でできることをすることにしました。それは、昨年より4キロも増えた体重。一昨年から比較すると6キロも増えているのよね。
秋くらいまでに5キロ減量できたら採血して検査することになりました。「自信のあるときに来てね」という主治医。一生これないかもしれないよ〜ん。
ということで、今日からダイエット。多分。
４月に受けた健康診断の結果をもってかかりつけの内科に。そうすると約１年間診察受けなくても、処方箋くれますので。
実は健診の結果、以前のようにコレストロール値が下がってないのだ。
薬（リバロ2mg）を飲まないと250くらい。きちんと飲めば210くらい。ちゃんと飲まなかった去年は240(^_^;) 今年は忘れることなく飲んだのに225。去年から今年にかけて違ったことといえばピル飲み出したことなんだけど。
案の定、ちょっと首をかしげた主治医
私「去年の健診後からプラノバール飲んでます」と報告。
医「なんで？」なんでって
私「え〜、大きな子宮筋腫があるのでこれ以上大きくしないためだそうです」だったはず。
医「いつまで飲むって」
私「卒業するまでだそうです」
医「・・・・」
だから面倒な筋腫は取ってしまいたいんだけど、いかんせんソコにあるってだけで痛いとか大量出血とか、全く悪いことをしないんだもの。10センチくらいの大きさがあるというのだけどホントかよってカンジなのだ。異常があるなら取るけど、症状がなにもないので、とりあえず現状維持のためピル（プラノバール）を処方されるようになったのだ。
リバロ2mgでちゃんと下がっていたコレストロール値が、きちんと薬を飲んでいるにもかかわらず下がらないのは、プラノバールのせいで間違いないそうだ。
飲み忘れが多かった私だが、プラノバールを飲むようになってから、リバロも飲み忘れがなくなったのよ。
ココで主治医が悩み出した。リバロを4mgに増やせば正常値内に下がるけど。でも正常値からもの凄く遠いワケじゃないし。しまいには「どうしたいですか？」だと。どうしたいって、出来れば薬は現状維持がいい。リバロは高いのよ〜。体調もまあまあだし。
とりあえず薬を増やす以外でできることをすることにしました。それは、昨年より4キロも増えた体重。一昨年から比較すると6キロも増えているのよね。
秋くらいまでに5キロ減量できたら採血して検査することになりました。「自信のあるときに来てね」という主治医。一生これないかもしれないよ〜ん。
ということで、今日からダイエット。多分。
新年のご挨拶 [日記・雑感]
明けましておめでとうございます。今年もどうぞ宜しくお願いいたします。
って、もう9日です。世間ではすっかり成人式だったりしてますよね。ごめん。
SQUARE ENIX MEMBERSの方はココよりマメに更新してます。すんません。よかったらそっちもご覧ください。m(__)m
毎日「アバターヒーローズ」と「スナップショット パーティバトル2」で遊んでます♪
さて、昨日（1月9日）成田山へ初詣に行ってきました。
少しは人が少ないかと思いきや、とんでもない！ すんごく混んでまして、うちが駐車したところは新勝寺の門から徒歩10分の3時間500円の時間貸し駐車場。だって、参道入り口でもう進んでないので諦めちゃいました。ま、正解でしたけど。
あんまり混んでいて、お参りして、唯一おみくじだけ引いてすぐ帰りました。
そのおみくじ♪
「大吉」だよ〜ん。でもね、「なにをするにしても誠意をもって突き進めば成就する。仕事にも一途に励むにも誠実さがないと吉とはならない」どんな大吉だよ。誠意はまだしも一途に仕事に励みたくないんだけどぉ.｡o○
って、もう9日です。世間ではすっかり成人式だったりしてますよね。ごめん。
SQUARE ENIX MEMBERSの方はココよりマメに更新してます。すんません。よかったらそっちもご覧ください。m(__)m
毎日「アバターヒーローズ」と「スナップショット パーティバトル2」で遊んでます♪
さて、昨日（1月9日）成田山へ初詣に行ってきました。
少しは人が少ないかと思いきや、とんでもない！ すんごく混んでまして、うちが駐車したところは新勝寺の門から徒歩10分の3時間500円の時間貸し駐車場。だって、参道入り口でもう進んでないので諦めちゃいました。ま、正解でしたけど。
あんまり混んでいて、お参りして、唯一おみくじだけ引いてすぐ帰りました。
そのおみくじ♪
「大吉」だよ〜ん。でもね、「なにをするにしても誠意をもって突き進めば成就する。仕事にも一途に励むにも誠実さがないと吉とはならない」どんな大吉だよ。誠意はまだしも一途に仕事に励みたくないんだけどぉ.｡o○
こんなところに電王が [日記・雑感]
今日アリオに買い物行ったら、電王の握手＆撮影会に遭遇。さすがに並んでとか恥ずかしいからやめましたが、ちょっとデヘヘって感じになりました。まだ電王のDVDとか出ると買ってるもんなぁ.｡o○
中身の方はさぞ大変だろうなぁ。ステージ3周分の子どもと握手＆撮影ですもの。子どもが代わる度に「俺、参上！」ポーズもね。ご苦労様です。
以前からちょっと気になっていたタジン鍋。ついに買ってしまいました。にょほほ〜。
明日は早速タジン鍋なにか作りますよん。
今だにドラゴンクエストIX 星空の守り人遊んでます。
トモダチコレクションとPostPetDS 夢見るモモと不思議のペン 特典 モモのおすわりマスコット付きどっちを買おうか迷ってます。どっちもなんとなく気になってるソフトです。
ドラゴンクエストVI 幻の大地は絶対買いますよん♪
久々に書いたらとりとめなくてスミマセン。
中身の方はさぞ大変だろうなぁ。ステージ3周分の子どもと握手＆撮影ですもの。子どもが代わる度に「俺、参上！」ポーズもね。ご苦労様です。
以前からちょっと気になっていたタジン鍋。ついに買ってしまいました。にょほほ〜。
明日は早速タジン鍋なにか作りますよん。
今だにドラゴンクエストIX 星空の守り人遊んでます。
トモダチコレクションとPostPetDS 夢見るモモと不思議のペン 特典 モモのおすわりマスコット付きどっちを買おうか迷ってます。どっちもなんとなく気になってるソフトです。
ドラゴンクエストVI 幻の大地は絶対買いますよん♪
久々に書いたらとりとめなくてスミマセン。
学年閉鎖 [学校・習い事]
娘の通う中学校でも学級閉鎖がちらほら。
日曜に2-Bが月曜から7日までの3日間学級閉鎖になりました。月曜に2-Aと1-Aが火曜から7日までの2日間学級閉鎖に。そんで今日1-Bが学級閉鎖になり、1年生全クラスが明日から8日までの2日間学年閉鎖となりました。今日も昨日も給食後に下校となっているんですけど。
前期終業式の日も閉鎖中となるのでそのまま秋休みに突入するので7日間もの長期なお休みとなりました。ま、外出は控えるよう指導されているので、ドコにも行けませんがね。
前期の通知票は14日の後期始業式に配布されるそうです。
閉鎖になるほど、そんなにインフルエンザ患者が多いのかと思いきや1年生全体で17名。学校全体でも27名。？？？ 1年生は7クラス＜特別支援学級含む＞で220名くらいいるんで1割に満たないのに閉鎖するの？ 娘のクラスは閉鎖学級からは遠いE組。本日の欠席者は4名でインフルエンザ患者はいないそうだ。閉鎖は？？？だけど、感染者が増えないための措置だと思って納得することにした。
娘は先天性心疾患児なので、感染症には要注意なのだけど、この時期に珍しく風邪すらひいてない。＜大抵鼻水小僧な時期なんだけど
感染の確率が減るので、ありがたいことはありがたい学年閉鎖。まったくありがたくないのは明日から2日間の昼の用意をせねばならぬこと。おっと、明日7日は弁当の日だった。弁当作りがなくなってらっき〜♪ 違うか。
長期の休みだけど、娘のことだから家でのんびり遊んでいるだけなんだよね。たまには勉強や部屋の片付けをしていただきたいもんだ。(´ﾍ｀;)ﾊｧ
日曜に2-Bが月曜から7日までの3日間学級閉鎖になりました。月曜に2-Aと1-Aが火曜から7日までの2日間学級閉鎖に。そんで今日1-Bが学級閉鎖になり、1年生全クラスが明日から8日までの2日間学年閉鎖となりました。今日も昨日も給食後に下校となっているんですけど。
前期終業式の日も閉鎖中となるのでそのまま秋休みに突入するので7日間もの長期なお休みとなりました。ま、外出は控えるよう指導されているので、ドコにも行けませんがね。
前期の通知票は14日の後期始業式に配布されるそうです。
閉鎖になるほど、そんなにインフルエンザ患者が多いのかと思いきや1年生全体で17名。学校全体でも27名。？？？ 1年生は7クラス＜特別支援学級含む＞で220名くらいいるんで1割に満たないのに閉鎖するの？ 娘のクラスは閉鎖学級からは遠いE組。本日の欠席者は4名でインフルエンザ患者はいないそうだ。閉鎖は？？？だけど、感染者が増えないための措置だと思って納得することにした。
娘は先天性心疾患児なので、感染症には要注意なのだけど、この時期に珍しく風邪すらひいてない。＜大抵鼻水小僧な時期なんだけど
感染の確率が減るので、ありがたいことはありがたい学年閉鎖。まったくありがたくないのは明日から2日間の昼の用意をせねばならぬこと。おっと、明日7日は弁当の日だった。弁当作りがなくなってらっき〜♪ 違うか。
長期の休みだけど、娘のことだから家でのんびり遊んでいるだけなんだよね。たまには勉強や部屋の片付けをしていただきたいもんだ。(´ﾍ｀;)ﾊｧ
日清×ガンダム [日記・雑感]
旦那が帰ってくるなり「欲しいモノがあるんだけど」という。
ある程度までは「お好きにどうぞ」と言ってあるのになんだろうかと思ったら、日清×ガンダムコラボ企画第二弾で、10/26（月）に発売される「カップヌードル シャア専用ガラスカップ 赤いカレーヌードルリフィル付き」だそうだ。
シャアねぇ。好きだけど。ググってみたらすぐ見つかった。コチラ。をを、コレなら私も欲しいかも。
実はカップヌードルのレフィルは高い！ 普通のカップヌードルの方が安いので買ったことはない。が、コレはソレとは全く関係なく欲しいかも。
予約できるとこは今のところなさそう(´・ω・`) しばらく予約できるところを探すわ。ちなみに第一弾はカップヌードルにミニガンプラ4種類。4種セットで2,320円。ガンプラめちゃカッコいいけど、こういうのってキリがないので買わないようにしてます。＜ちょっと大人になりました（=＾0＾=）
第二弾はオープン価格になっているがいくらだろう。(￣▽￣;)
ある程度までは「お好きにどうぞ」と言ってあるのになんだろうかと思ったら、日清×ガンダムコラボ企画第二弾で、10/26（月）に発売される「カップヌードル シャア専用ガラスカップ 赤いカレーヌードルリフィル付き」だそうだ。
シャアねぇ。好きだけど。ググってみたらすぐ見つかった。コチラ。をを、コレなら私も欲しいかも。
実はカップヌードルのレフィルは高い！ 普通のカップヌードルの方が安いので買ったことはない。が、コレはソレとは全く関係なく欲しいかも。
予約できるとこは今のところなさそう(´・ω・`) しばらく予約できるところを探すわ。ちなみに第一弾はカップヌードルにミニガンプラ4種類。4種セットで2,320円。ガンプラめちゃカッコいいけど、こういうのってキリがないので買わないようにしてます。＜ちょっと大人になりました（=＾0＾=）
第二弾はオープン価格になっているがいくらだろう。(￣▽￣;)
LUMIX DMC-ZX1-R、DMC-FS7-S [お買い物]
カメラ好きなじいじ＜私の父＞が使っているデジカメは、実はウチのお古でしてどっちかというと見た目重視のサイバーショット。レンズの出ないタイプなため、自分の指が写り込まない写真の方が少ない( ∇|||) せっかくディスプレイに映っているのをあんまり見てないらしく、注意してもしばらくすると指が写り込んでいる。
しょうがないから、レンズの出っ張るデジカメを買ってやることにしました。日頃なにかと実家の世話になっているけど、ばあばにはいろいろ買っていくがじいじには携帯くらいしか買ってやっとらんしのぉ。
千葉駅前のヨドバシで、あれころ物色。このごろ写真好きの娘にも「いいのがあったら買ってあげるよ」と言っておいたので、真剣にカメラを選んでいる。
じいじ向きの文字が大きくシンプルで値段が手頃なPENTAXがあったが、単三電池使用。これはダメ。使用頻度が高いワケじゃないので単三電池はムダが大きい。Nikonでいいのがあったけどこれも単三電池。充電池のでもコレというがあったが予算オーバー。結局使い勝手のよいLUMIXのFS7のシルバーにしました。
娘もPENTAXのを選んでみたり、動画も撮れるというのでFUJIFILMがいいかなとかあったけど、結局私オススメのLUMIXのZX1のレッドになりました。
じいじのは予算が少し余り、娘のはちとオーバーで、ギリギリ予算内に収まりました。これで当分カメラは買いません。
しょうがないから、レンズの出っ張るデジカメを買ってやることにしました。日頃なにかと実家の世話になっているけど、ばあばにはいろいろ買っていくがじいじには携帯くらいしか買ってやっとらんしのぉ。
千葉駅前のヨドバシで、あれころ物色。このごろ写真好きの娘にも「いいのがあったら買ってあげるよ」と言っておいたので、真剣にカメラを選んでいる。
じいじ向きの文字が大きくシンプルで値段が手頃なPENTAXがあったが、単三電池使用。これはダメ。使用頻度が高いワケじゃないので単三電池はムダが大きい。Nikonでいいのがあったけどこれも単三電池。充電池のでもコレというがあったが予算オーバー。結局使い勝手のよいLUMIXのFS7のシルバーにしました。
娘もPENTAXのを選んでみたり、動画も撮れるというのでFUJIFILMがいいかなとかあったけど、結局私オススメのLUMIXのZX1のレッドになりました。
じいじのは予算が少し余り、娘のはちとオーバーで、ギリギリ予算内に収まりました。これで当分カメラは買いません。
LUMIX DMC-GF1 [お買い物]
CMでOLYMPUS PENを見たとき「私が欲しかった一眼はこういうヤツ」って。旦那がCANONのD40持っているんで普通の一眼はいらない。さりげなく持ち運べて、気軽に撮れる、小さくて軽い一眼レフ。PENはぴったりだったのだ。でもPENは大分お高くて手が出なかったよね。
そんな私に旦那が「こんなのもあるよ」と教えてくれたのがLUMIX GF1。PENほど高くないし、ムービーも気軽に撮れちゃうらしい。なによりパンケーキレンズが気に入りまして、即注文。
人気だそうで、2週間待ちだそうですが、別に急いで欲しい用件はないので全然OK。注文から10日経った今日予定より早く届きました。＼(^^)／
旦那が買ったら多分黒でしょうが、私のなんで白♪
とりあえずテスト撮影してみましたが、会社で使っているデジカメが一眼もどきのLUMIXなんで、使い勝手は慣れているせいか悪くないです。次の休みにはいじくり倒しますよん。
迷ったのですが、やっぱり普通のズームレンズもあった方がいいかなと、標準ズームレンズを注文しました。えっと〜、働こうﾌｷﾌｷ ""A^^;
そんな私に旦那が「こんなのもあるよ」と教えてくれたのがLUMIX GF1。PENほど高くないし、ムービーも気軽に撮れちゃうらしい。なによりパンケーキレンズが気に入りまして、即注文。
人気だそうで、2週間待ちだそうですが、別に急いで欲しい用件はないので全然OK。注文から10日経った今日予定より早く届きました。＼(^^)／
旦那が買ったら多分黒でしょうが、私のなんで白♪
とりあえずテスト撮影してみましたが、会社で使っているデジカメが一眼もどきのLUMIXなんで、使い勝手は慣れているせいか悪くないです。次の休みにはいじくり倒しますよん。
迷ったのですが、やっぱり普通のズームレンズもあった方がいいかなと、標準ズームレンズを注文しました。えっと〜、働こうﾌｷﾌｷ ""A^^;
停電と懇親会 [仕事]
今朝出社したら真っ暗だった。人はいっぱいいるのに。
朝4時すぎに電線が漏電して、送電がストップして停電したとのこと。エライ人たちは朝5時半ごろ招集がかかったらしい。ちと早めにきたのにいっぱいいると思ったら、ほとんどエライ人たちでした。(´∀｀;) 停電しているのはセンターだけでホテルとか和食処とかコテージには影響なかったようです。ま、不幸中の幸いですかね。
停電しているのでパソコンは当然起動しませんが、今日は抽選会当番なので終わるころ＜16時＞には停電は直るらしいので、ま、いっか。あまり日のささないロビーで、とりあえずポツポツと抽選にくる方だけ相手してればいいんだからと思ったら、隣りのターザニア受付がごった返すたびにヘルプに入ったので、結構忙しく大変でした。
停電は13時半ごろに復旧。電気ってありがたいね(*^｡^*) 以前に全体が停電して最悪だったときを経験しているんで、日のあるウチの施設の一部の停電なんて楽な方さね。
で、夜のターザニアスタッフとの懇親会は予定通り行われたのでした。今回上司より誘われなかったのでばっくれようと思っていたのに、「え〜、うーちゃんはいかないとダメだよ」とか言われ、めっちゃ渋々参加するハメに(T^T) 旦那も「たまには出席すれば」なんて言ってくれちゃったので、どんより参加してまいりました。
ターザニアスタッフで、めっちゃ久々にお会いできた方がいたので、楽しく過ごすことができたんでよかったよかった。
スライムTシャツを着ていったので、ドラクエの話からゲームの話になり、今度いたスト勝負することになりました。( ∇|||)
懇親会でまりん♪のことが沢山話題に上がりましたが、18時から20時くらいまでに何回くしゃみしました？(￣▽￣;)
朝4時すぎに電線が漏電して、送電がストップして停電したとのこと。エライ人たちは朝5時半ごろ招集がかかったらしい。ちと早めにきたのにいっぱいいると思ったら、ほとんどエライ人たちでした。(´∀｀;) 停電しているのはセンターだけでホテルとか和食処とかコテージには影響なかったようです。ま、不幸中の幸いですかね。
停電しているのでパソコンは当然起動しませんが、今日は抽選会当番なので終わるころ＜16時＞には停電は直るらしいので、ま、いっか。あまり日のささないロビーで、とりあえずポツポツと抽選にくる方だけ相手してればいいんだからと思ったら、隣りのターザニア受付がごった返すたびにヘルプに入ったので、結構忙しく大変でした。
停電は13時半ごろに復旧。電気ってありがたいね(*^｡^*) 以前に全体が停電して最悪だったときを経験しているんで、日のあるウチの施設の一部の停電なんて楽な方さね。
で、夜のターザニアスタッフとの懇親会は予定通り行われたのでした。今回上司より誘われなかったのでばっくれようと思っていたのに、「え〜、うーちゃんはいかないとダメだよ」とか言われ、めっちゃ渋々参加するハメに(T^T) 旦那も「たまには出席すれば」なんて言ってくれちゃったので、どんより参加してまいりました。
ターザニアスタッフで、めっちゃ久々にお会いできた方がいたので、楽しく過ごすことができたんでよかったよかった。
スライムTシャツを着ていったので、ドラクエの話からゲームの話になり、今度いたスト勝負することになりました。( ∇|||)
懇親会でまりん♪のことが沢山話題に上がりましたが、18時から20時くらいまでに何回くしゃみしました？(￣▽￣;)
虹 [日記・雑感]
30分ばかり早く仕事をあがって外に出たら虹が出ていた。
くっきり、はっきり。しかも二重。とてもキレイだったので携帯で撮影。あんまりキレイには撮れなかったけど、自己満足。
娘に見せてやろうと思ったら、娘も久々の虹を撮影したんだそう。発想が似ている親子だった。(^_^;)
くっきり、はっきり。しかも二重。とてもキレイだったので携帯で撮影。あんまりキレイには撮れなかったけど、自己満足。
娘に見せてやろうと思ったら、娘も久々の虹を撮影したんだそう。発想が似ている親子だった。(^_^;)
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